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健身秘诀三分锻炼七分饮食，说到健身吃什么，当然是主要的健康美味、低脂高蛋白的鸡胸肉啦！作为肉肉中的一员，鸡胸肉不但鲜嫩美味，还同时拥有低脂肪、低能量、易饱腹的特点，搭配生菜、芹菜、包菜、菠菜、甘蓝、芦笋、黄瓜、黄秋葵、西兰花、胡萝卜等蔬菜来
